昨夜も鶏唐揚げてます
昨日も鶏唐揚げてます。
３日連続です。
何故この暑い中鶏唐にハマってしまったのか。。。
美味しいんですけどね～。
昨夜も揚げすぎて、衣がガリっと。。。
昨日は仕上がりは１８０℃にしてみようと思いましたが
１６０℃くらいからなかなか温度が上がらないのに
なんか色がついてきて
よく見たら温度計の先に衣がついてしまって
それで温度が正しく表示されてなかったようで。。。
しかも夫は衣はそんなにカリッとしてなくていいそうで。
いやー、でもわたしは衣はカリッとしたいんですよね。
温度計の温度は目安程度にして
あまり頼らずに揚げた方がいいのかも。
温度を見るのに忙しくて
現物をあまりちゃんと見てないもんねえ。。。
今日からは少し鶏唐は休まないと。
夫はまだまだ続いてもいいと言ってくれてるけど
毎日食べてたらダイエット的にマズいですよね。。。
ここんとこ、足腰弱くなってる気がして
これって筋肉足りないよね、と思い
トイレに行って出てきたらスクワット１０回やってます。
完全にしゃがむと膝が痛くなってくるので
膝の高さくらいまでお尻を落としたら元に戻します。
少しゆっくりめに。。。
筋肉がプルプルしてます。
筋肉がついて、ついでに痩せやすくなったりしないかなあ～。
放送大学は来期の分の申し込みをしました。
データサイエンスリテラシ導入と
データサイエンスリテラシ基礎はオンライン。
いつも受けてる講義はたいてい単位が２なのに
この２つはどちらも単位が１なので
たぶんそれぞれ普通の半分量なのでは?
なのでこの他にあと３科目。
地理空間情報の基礎と活用、
社会学概論、
コミュニケーション学入門にしました。
オンラインは１０月にならないと始められないし
テキストが届くのはまだ先だし
(まだ支払いの紙も来てない。払ってからテキスト発送だからね)
でもテレビやラジオの講義はネットで視聴できるので
少し進めておきたいかな。
レイはテーブルの下でのんびり。
耳がテーブルにあたってるけど
そこは気にならないのね～。
唐揚げ天国だ~~~♪
返信削除でも、甘いオヤツ毎日食べるより
いいかも？
タンパク質だし。
スクワットいいよね。
何とかのついでにやると
長続きするよね。
スイーツは我慢してるからいいか～?
削除スクワット、長続きできるように頑張るよ。
教えてもらったかかとを上げてふくらはぎを鍛えるのも
たまにやってるよ～。