ローストビーフを作ってみた

 福岡姉にローストビーフの作り方を教えてもらったと

夫に話したらぜひ食べたい!!と言うので

一緒に作ってみました。

ローストビーフ用のお肉を買ってきて

塩胡椒して室温にして

タークのフライパンで4面を色よく焼いて

サランラップで巻いてから密閉袋に入れて

沸かしたお湯にドボン。

2分くらい弱火にして

その後は火を消して25分放置。

ネットなんかでも見てから作ったけど

火加減がこれでいいのか今一つ自信なくて。。。

恐る恐る切ってみたら。。。


おっ、いい感じ!


けっこういい感じじゃない?!


あんまりピンクだとちょっとヤなので
ウチはこのくらいがちょうどいいかな。


福岡姉のオススメはわさび醤油だったので
わさび醤油と
あとお肉を買いに行った時にタレも売っていたので
それも買ってきて
2種類の味で食べました♪
どっちも美味しかったです。
肉を食べた~って感じで夫も大満足。
また作ろう~。


先日買い物に行った時、富士山が見えました。
夏になるとなかなか見えないのでお得な気持ち。

関東も梅雨明けして暑くなりましたねえ。
先週末はウチでかき氷を作りました。


夫は梅酒をかけて食べてました。


わたしはイチゴシロップとコンデンスミルク。
口の中が冷え冷えに~♪
かき氷、久しぶりで美味しかったです。


レイはエアコンの効いてる場所にずっといます。
レイがいる所が一番涼しそう。。。
朝のゴミ捨ての時からもう暑いですもんね~。
外出したくないので
出来るだけウチにいます。
流石に超運動不足なので
しばらく休んでいたテレビ体操を復活させてます。
スクワットはやっぱりヒザにくるんだよなあ~。

そうそう、放送大学の単位認定試験も終わりました。
今回の試験は「認知症と生きる」だけだったので
すぐ終わりましたね。
認知症の勉強してみたら
なんか自分はまだ大丈夫かなあと
何か物忘れする度にすこーし不安になります。
認知症と言っても種類もいろいろあるし。。。
認知症も治る病気になるといいけど
脳だし難しそう~。
いつかは治るようになるかもしれないけど
わたし達の世代ではまだ無理でしょうからね~。
それでも薬で進行を遅らせたり出来るのもあるし
そう考えるとまだマシですかね。

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コメント

  1. すごーーーい!
    ローーストビーフ、いい感じ!
    一回やってみて簡単だと
    また作ろうって思えるよね。
    あじぃね。私も買い物以外、出かけないです。

    返信削除
    返信
    1. うんうん、また作るよ~♪
      教えてくれてありがとね~♪

      削除

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